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    山西十一选五跨度:腹泻吃什么食物 这4种食物治疗腹泻效果好

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      有些人会有腹泻的症状,腹泻的时候身体很难受,我们吃什么食物能缓解腹泻呢?宝宝的抵抗力很弱,经?;岢鱿指剐旱闹⒆?,宝宝腹泻怎么办呢?想要避免腹泻我们就要知道腹泻的原因,哪些原因会引起腹泻呢?我们一起来看一看。

      腹泻吃什么食物

      1.香蕉

      香蕉的口感很好,营养价值也很高,含有多种的微量元素和人体所必需的营养物质。其中的维生素A能增强人体的抵抗力,经常腹泻会导致身体的电解质不平衡,香蕉中的镁和钾能有效的防止电解质的紊乱。香蕉中还有大量的果胶,帮助大便成型,有效果减少大便的次数。

    香蕉中的镁和钾能有效的防止电解质的紊乱

      2.加盐的白粥

      腹泻可以喝点加盐的白粥,不要放肉。腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

      3.面食

      如果有腹泻的症状了,建议吃一些有利于消化的食物,面食是一种很容易消化的食物。面条中的营养比较丰富,还有利于消化,所以腹泻的人吃面条是一种很不错的选择。但是要注意的是,面条不能太油腻,太油腻的食物反而会增加肠胃的负担。

      4.苹果

      苹果是一种很好的水果,和香蕉一样,苹果也含有很多的营养物质。而且你知道吗,苹果还能治愈腹泻。取一个苹果,切成小块,放入水中煮一会,三到五分钟就可以,每天使用两到三次,能有效的治疗腹泻。但是要注意的是,千万不能加糖,加了糖之后反而会使腹泻更加严重。

    苹果还能治愈腹泻

      宝宝腹泻怎么办

      1、一般疗法:

      若幼儿还不到6个月,是母乳喂养,则依旧母乳喂养,若是奶粉喂养,则依旧奶粉喂养。若满6个月以上,则可以吃一些青菜粥或者其他混合性食物,给宝宝补充营养。

      (1)、可以榨一些应季水果汁或香蕉泥,为孩子补充钾。

      (2)、可以将食物碾碎,然后制作成泥,这样既好吃又营养。

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