• 马云再放大招,5亿用户彻底沸腾,芝麻分600以上大福利! 2019-05-26
  • 导演贾樟柯获2018年日本福冈亚洲文化大奖 2019-05-26
  • 2018俄罗斯世界杯揭幕战看点全揭秘 2019-05-25
  • 总裁:勇士是未来篮球的塑造者 把NBA带入黄金时代 2019-05-24
  • “维京战吼”再现江湖 冰岛十分之一的人口都来了 2019-05-24
  • 深圳:创新绿洲生机勃勃(壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40年) 2019-05-23
  • 简氏:中国暗剑无人机再曝光 或是超音速空优战机 2019-05-23
  • 不撞南墙不回头。痛定思痛。动辄把独立自主、自力更生,说成是崩溃边缘,是多么轻率、可笑。 2019-05-22
  • 西媒曝“特金会”细节与即兴时刻:两人对视13秒 2019-05-21
  • 西藏反诈骗中心:高考诈骗进入高发期 这些不要信 2019-05-20
  • 涉嫌诈骗1200万 潜逃韩国8年逃犯归案 2019-05-20
  • 纠正涉重大财产案件,不妨从顾雏军案起 2019-05-19
  • 埃及vs乌拉圭前瞻预测 萨拉赫能否首发 附在线直播观看时间 2019-05-18
  • 赞扬和推荐看着就想笑文章《如何制订企业发展计划》 2019-05-17
  • 台湾钓场虾抗生素超标严重 有虾品验出超标15倍 2019-05-17
  • 山西十一选五走势图手机版下载

    山西十一选五任基本跨度走势图带连线:吃草莓的好处 多吃这种水果竟能?;ぱ劬?/h1>

    山西十一选五走势图手机版下载 www.iguzb.tw

      很多人喜欢草莓是因为草莓看起来很漂亮,吃起来也很美味,吃草莓对我们的身体有很多的好处,并且它也是非常有营养价值的水果,不过草莓虽然好,吃的时候也有一些事情要注意,吃草莓要注意什么?想知道的朋友可不能错过哦。

      吃草莓的好处

      滋阴养血

      草莓含有丰富的营养元素和人体需要的物质,它含有多种糖类、苹果酸、柠檬酸、氨基酸等等,这些食物可以很好的被人体吸收,之后可以达到补充血容量,维持体液平衡的作用。

      明目养肝

      草莓中也含有丰富的胡萝卜素,我们应该都知道胡萝卜素具有明目的效果,主要是因为胡萝卜素是合成维生素A的重要成分之一,所以不喜欢吃胡萝卜的人可以多吃一草莓。

    草莓中也含有丰富的胡萝卜素

      滋补调理

      草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。

      抑制癌细胞

      草莓中含有花青素是属黄酮类的一种,这个物质会让草莓呈现红色并且在防癌抗癌方面也有不错的效果,特别治癌症患者在经历过化疗或是放疗之后可以多吃一点草莓,能够有效的缓解治疗期症状,同时能抑制癌细胞生长和繁殖。

      辅助治疗

      草莓对于治疗现在医学比较难以治疗白血病、障碍性贫血等一些血液疾病有一定的治疗效果。既然是辅助治疗当然不能够代替药物治疗,而且必须根据个人的自身身体状况适宜的吃一些,不可代替药物。

      草莓的营养价值

      草莓中富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、钾、铁等营养物质,这些营养元素对于人体的生长发育都有十分重要的促进作用,尤其对老人和小孩很有益。

      在每百克草莓中,维生素C的含量高达50~100毫克,比苹果、葡萄这类水果都要高10倍一样,你震惊了吗?维生素C对于消除细胞间的松弛与紧张状态都有很不错的作用,能够使脑细胞结构更加坚固,皮肤也更有弹性,有美容的功效。

    在每百克草莓中,维生素C的含量高达50~100毫克

      草莓的吃法

      直接吃,营养又美味;晾制成草莓干,辅之以白糖,可作为平时的小零食,深受广大小朋友喜欢。

      制作成草莓酱,可以和面包片同食,还可以用来做草莓蛋糕。

      凉爽的夏日里,切碎的茴香,煮熟的鲑鱼,再配上新鲜的草莓应该是每个人都必备的健康沙拉,将鲑鱼、茴香、草莓拌在一起,再放些绿叶蔬菜,新鲜的薄荷,和少许蜂蜜,这道让人清凉一夏的佳肴就完成了。

      肠胃功能不好的人可能会拉肚子,经期的女性吃多了可能会行经不畅。而痰比较湿、内火比较旺盛的人,尿路有结石的人都是不适合吃的。

    吃草莓的好处 吃草莓要注意什么 草莓的营养价值 史上全明星资料

    警惕 这类人不能吃香菜
    警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经??梢钥吹街?..
    10个简单小妙招巧治鼻炎
    10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
    高血压的治疗与饮食
    高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...
  • 马云再放大招,5亿用户彻底沸腾,芝麻分600以上大福利! 2019-05-26
  • 导演贾樟柯获2018年日本福冈亚洲文化大奖 2019-05-26
  • 2018俄罗斯世界杯揭幕战看点全揭秘 2019-05-25
  • 总裁:勇士是未来篮球的塑造者 把NBA带入黄金时代 2019-05-24
  • “维京战吼”再现江湖 冰岛十分之一的人口都来了 2019-05-24
  • 深圳:创新绿洲生机勃勃(壮阔东方潮 奋进新时代——庆祝改革开放40年) 2019-05-23
  • 简氏:中国暗剑无人机再曝光 或是超音速空优战机 2019-05-23
  • 不撞南墙不回头。痛定思痛。动辄把独立自主、自力更生,说成是崩溃边缘,是多么轻率、可笑。 2019-05-22
  • 西媒曝“特金会”细节与即兴时刻:两人对视13秒 2019-05-21
  • 西藏反诈骗中心:高考诈骗进入高发期 这些不要信 2019-05-20
  • 涉嫌诈骗1200万 潜逃韩国8年逃犯归案 2019-05-20
  • 纠正涉重大财产案件,不妨从顾雏军案起 2019-05-19
  • 埃及vs乌拉圭前瞻预测 萨拉赫能否首发 附在线直播观看时间 2019-05-18
  • 赞扬和推荐看着就想笑文章《如何制订企业发展计划》 2019-05-17
  • 台湾钓场虾抗生素超标严重 有虾品验出超标15倍 2019-05-17